Açmagarbha / Corso di hatha yoga – Lezione 16

MUDRA

"Tutta l’ambrosia che cola dalla luna (...) è, senza eccezioni, divorata dal sole, ed è perciò che il corpo è soggetto all’invecchiamento. Per questa ragione esiste un espediente divino per frustrare la bocca del sole. (...)"
(Hatha Yoga Pradipika, 3.77; 7.78)
L’espediente citato sopra è, precisamente, la mudra viparita karani, la cui descrizione sarà oggetto di questa lezione.